sábado, 6 de maio de 2023

Mente saudável em um mundo agitado

 "Porque Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação." 

(2Timoteo 1:7)


Há uma expressão latina famosa que diz "mente sã, corpo são".

Ter uma mente saudável é fundamental para tudo na nossa vida. Mas o estilo de vida atual traz tantas informações ao mesmo tempo que, em muitas pessoas, tem trazido uma mente confusa, sem foco e que traz com isso muita frustração.

O apóstolo Paulo nos fala na Bíblia sobre o tipo de Espírito que recebemos de Deus, que não é espírito de medo (covardia), mas de poder, amor e de uma mente sadia, com disciplina, moderação, autocontrole, com pensamentos sadios. É disso que fala o versículo literalmente.

Então, não podemos nos deixar dominar pelo espírito do medo porque em nós há o Espírito Santo, Todo-poderoso, o mesmo que agia em Jesus aqui na Terra, está em nós, se  já o recebemos. Esse Poder do Espírito Santo é que nos capacita a lidar com todas as situações do dia-a-dia.

Também nos dá espírito de Amor. E com o corre-corre do dia-a-dia, mal conseguimos ficar em quem amamos ou deveríamos amar, porque estamos tão focados em nossos próprios interesses, que deixamos de amar como deveríamos. Buscar o Espírito Santo nós ajudará a amar em tempos difíceis.

E esse Espírito Santo maravilhoso faz também algo em nossa mente. E quero falar um pouco sobre isso.

Nos últimos dias tenho conversado com várias pessoas, e muitas delas têm tido problemas com mente confusa, ansiosa, distraída e esquecida.

O dia-a-dia está corrido, e não conseguimos nos focar no que fazemos e isso tem causado transtornos para muitas pessoas. O número de pessoas ansiosas, distraídas e esquecidas tem crescido absurdamente.

Mas a Palavra nos diz que Deus nos dá o tipo de mente que precisamos: disciplinada, moderada, com pensamentos sadios. Não estou falando que não precisamos de profissionais para nos ajudar. Só estou dizendo, o que várias pesquisas já têm mostrado, que parar em oração traz muitos benefícios para a mente e para o corpo. 

Ao pararmos um pouco para buscar a Deus, focados na Sua presença, nossa mente se aquieta e conseguimos colocar as coisas nos seus devidos lugares.

E isso é muito importante para conseguirmos cumprir o dom e o propósito de Deus em nós e através de nós - ser testemunhas Dele para alcançar almas levando a elas o Amor de Jesus, sua graça e salvação eterna. Além de dar conta mais facilmente das tarefas do dia-a-dia.

Se você tem se sentido confuso, com a mente atrapalhada, que faz com que seu dia não flua bem, pare tudo, busque um lugar onde esteja você e Deus, sem telefone celular, sem distrações e fale com Jesus, fale com Deus Pai, busque a presença do Espírito Santo em seu interior. Isso vai mudar seu dia, e o hábito constante vai mudar sua vida para muito melhor!


Deus te abençoe com toda sorte de bençãos espirituais no dia de hoje!

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